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时蔬炒馒头丁

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日期:2024-11-05 07:15热度:加载中...

时蔬炒馒头丁

时蔬炒馒头丁的做法

时蔬炒馒头丁

by 杉杉来了
  • 茄汁味
  • <5分钟
  • 新手尝试

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时蔬炒馒头丁营养建议

  • 含糖量 3.01
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

时蔬炒馒头丁的食材2人份

  • 馒头2个
  • 黄瓜1根
  • 胡萝卜1根
  • 西红柿1个
  • 鸡蛋2个
  • 食盐8克
  • 鸡精3克
  • 葱花适量
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时蔬炒馒头丁的做法

1 时蔬炒馒头丁菜谱图解

馒头切丁

2 时蔬炒馒头丁菜谱图解

黄瓜,萝卜,西红柿洗净切丁

3 时蔬炒馒头丁菜谱图解

鸡蛋打散,倒入馒头丁中搅拌均匀

4 时蔬炒馒头丁菜谱图解

锅中油热时,将馒头丁倒入锅中,炒至馒头丁蓬松干爽,盛出备用

5 时蔬炒馒头丁菜谱图解

锅中放油,爆香葱花,倒入蔬菜丁翻炒

6 时蔬炒馒头丁菜谱图解

倒入馒头丁,放盐,鸡精调味,翻炒至没有水分即可

成品图

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THE END

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