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水果三明治

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日期:2024-10-21 10:58热度:加载中...

水果三明治

水果三明治的做法

水果三明治

by 萍儿WOYGN
  • 烘焙
  • 酸甜味
  • <10分钟
  • 新手尝试

开学季,妈妈们又要忙起来了,分享一份超级快手又美味的水果三明治,早餐只需要十分钟即可搞定,当下午茶也是不错的选择哦

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水果三明治营养建议

  • 含糖量 15.05
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

水果三明治的食材2人份

  • 吐司面包片3-4片
  • 沙拉酱适量
  • 巧克力酱适量
  • 草莓3颗
  • 猕猴桃一个
  • 香蕉半根
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水果三明治的做法

1 水果三明治菜谱图解

吐司面包片,沙拉酱。巧克力酱,水果三种可以选自己喜欢的

2 水果三明治菜谱图解

面包片放入多士炉开三档加热

3 水果三明治菜谱图解

面包加热的时间,准备水果。洗干净,用厨房纸吸掉水分,切片备用

4 水果三明治菜谱图解

热好的面包片,挤一层沙拉酱

5 水果三明治菜谱图解

再铺一层水果

6 水果三明治菜谱图解

再放一片面包,挤沙拉酱,铺一层水果

7 水果三明治菜谱图解

最上面一层,挤沙拉酱,铺一层水果,其他多余的水果切小丁,摆在上面

8 水果三明治菜谱图解

对半切开,或者不切也可以

9 水果三明治菜谱图解

巧克力酱装入裱花袋,剪个小口

10 水果三明治菜谱图解

淋在做好的三明治上,即可食用,给孩子配牛奶,给自己配咖啡,是不是很快速呢

成品图

水果三明治的烹饪技巧

面包片上色可根据个人喜欢
水果喜欢什么加什么
巧克力酱没有可忽略或者用沙拉酱代替
做这个忘了拍图片,用的视频,如果哪里不清楚。可直接看视频
或者私信我也可以的

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THE END

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