之所谓全麦面粉，也就是完全保留了小麦的麸皮和麦胚打磨出来的面粉，所以能看到很多麦麸的小粒，质地也比较粗糙，但它含有丰富的粗纤维、维生素E、B族维生素以及锌、钾等矿物质。因此，使用全麦面粉制作出来的面包，营养价值要高于普通的白面包，而且还有淡淡的麦香味。
除酵母外，将其它所有食材都倒入面包桶内
面包机运行到醒面状态时投入酵母粉，待再次搅拌完成后取出面团（这一步也可以按照自己习惯操作过程来做）
将面团分成8份，每份约55克
滚圆后放入纸杯中
依次做完，放入烤箱进行发酵
发至原来两倍后取出，均匀撒上面粉
再用剪刀在每个面包坯上剪个十字口
烤箱上下管160度预热，放置于烤箱下层烤制20分钟左右即可（如果上色过早可加盖锡纸），出炉后最好放置2小时以后再食用！
我用的是全麦面包粉，所以不需要兑入高筋粉
面包机的种类不同，和面发酵的方式也有所区别，按照自己的习惯做法来操作就行
撒在面包坯上的面粉不要过多，否则粉太厚影响卖相
烤箱的温度要根据自家烤箱的情况来调节
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