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烂糊肉丝

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日期:2024-09-28 12:53热度:加载中...

烂糊肉丝

烂糊肉丝的做法

烂糊肉丝

by 小圆食记
  • 家常味
  • <30分钟
  • 新手尝试

烂糊肉丝的“烂糊”是指一种做法, 将白菜丝炒软加水焖至软烂, 加入肉丝,再勾以薄芡,色泽奶白油亮, 鲜美软糯,大人孩子都爱吃, 是江南、上海等一带人家都爱吃的家常菜。

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烂糊肉丝营养建议

  • 含糖量 2.31
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

烂糊肉丝的食材2人份

  • 大白菜(小白口)600克
  • 猪里脊100克
  • 猪油30克
  • 淀粉20克
  • 高汤 400克
  • 适量
  • 黄酒15克
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烂糊肉丝的做法

1 烂糊肉丝菜谱图解

·食材· 黄芽菜 600g、猪里脊 100g、猪油 30g 淀粉 20g、高汤 400g、盐 适量、黄酒 15g

2 烂糊肉丝菜谱图解

黄芽菜去头尾,切成细条备用

3 烂糊肉丝菜谱图解

猪里脊切条备用

4 烂糊肉丝菜谱图解

锅中倒入高汤,下里脊肉划散

5 烂糊肉丝菜谱图解

加点黄酒,烧开后撇去浮沫

6 烂糊肉丝菜谱图解

放入黄芽菜,等锅再次烧开,加入猪油化开

7 烂糊肉丝菜谱图解

关盖,转小火焖煮至菜梗熟透

8 烂糊肉丝菜谱图解

开盖,转大火,加入盐、水淀粉勾芡

9 烂糊肉丝菜谱图解

最后淋上一勺热猪油增香即可

10 烂糊肉丝菜谱图解

完成

成品图

烂糊肉丝的烹饪技巧

白菜梗尽量切细一点以便成熟一致
加了猪油使这道菜变的格外好吃,所以建议还是放猪油,虽然不是很健康,但偶尔吃吃无妨
烂糊肉丝一定要保持白菜焖软后还有少许汤汁,再勾以薄芡,使整个菜都略有汤汁湿润才好吃

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THE END

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