吃菌菇具有调节心脏功能，改善心脏血液流动，还可以降低体内胆固醇，调节血脂。
双菇洗净
青椒洗净切丝，胡萝卜洗净切丝
锅烧热，放入双菇炒
炒软，杀出水分，盛出
再热油锅，放入葱姜蒜炒香
放入老干妈酱炒出红油
再放入青椒和胡萝卜翻炒
放入双菇翻炒
加生抽，糖炒匀，出锅
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