山药羊肉汤 冬至来啦。原本以为冬至的羊肉会非常贵，谁知我今天去超市采购时，羊肉居然没涨价。哪还等什么，赶紧买点回家煲着吃啊，哈哈。 这次依然没放花椒，因为家里小孩出麻疹，饮食上要注意1个月。像花椒、酱油、醋、熟油辣子等有颜色、比较刺激的食物都不能吃。基本上除了盐、猪油，其他调味料都不能放。
备好原材料：带骨羊肉850g、山药1300g
带骨羊肉洗净，斩块。
老姜洗净，拍散。将老姜放入锅里，倒入足量清水
将羊肉块放进锅里，大火烧开，中火炖煮2个小时。
炖羊肉时，山药削皮洗净，切块
羊肉汤里的浮沫撇掉不要，2个小时后放入山药块，再炖1个小时
食材八分熟后，调入适量盐
再调入适量胡椒粉，搅拌均匀。
半个小时后，关火，盛出。
炖羊肉时，建议锅里加点花椒，我家有小孩出麻疹，所以没放花椒
【相关文章】
本文地址：https://beiduoli.com/meishi/117391.html
声明：本文信息为网友自行发布旨在分享与大家阅读学习，文中的观点和立场与本站无关，如对文中内容有异议请联系处理。
