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芋头排骨汤

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日期:2024-09-22 17:06热度:加载中...

芋头排骨汤

芋头排骨汤的做法

芋头排骨汤

by 豆妈maomao
  • 家常味
  • <30分钟
  • 初级入门

芋头中的膳食纤维能促进肠胃蠕动,有助消化、通便排毒的作用,芋头还能缓解各种皮肤问题,有延缓衰老等作用。

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芋头排骨汤营养建议

  • 含糖量 5.46
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

芋头排骨汤的食材2人份

  • 芋头300克
  • 排骨500克
  • 精盐2勺
  • 生姜2片
  • 大葱3节
  • 八角1个
  • 干山楂片2片
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芋头排骨汤的做法

1 芋头排骨汤菜谱图解

排骨泡水拔出血水

2 芋头排骨汤菜谱图解

冷水入锅煮至翻滚

3 芋头排骨汤菜谱图解

冒出血水后捞出备用

4 芋头排骨汤菜谱图解

准备大葱,生姜,八角,干山楂片

5 芋头排骨汤菜谱图解

电压力锅里加入排骨,大葱,生姜,八角,干山楂片和1.2升水

6 芋头排骨汤菜谱图解

选择排骨键等待结束

7 芋头排骨汤菜谱图解

芋头去皮切块备用

8 芋头排骨汤菜谱图解

芋头倒入排骨汤里

9 芋头排骨汤菜谱图解

加入2勺盐调味

10 芋头排骨汤菜谱图解

选择开盖收汁键倒计时8分钟后即可出锅食用

成品图

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THE END

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