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彩蔬芝士卷饼

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日期:2024-09-13 10:39热度:加载中...

彩蔬芝士卷饼

彩蔬芝士卷饼的做法

彩蔬芝士卷饼

by 美美家的厨房
  • 家常味
  • <30分钟
  • 中级掌勺

仔仔喜欢芝士,我就换着花样让他多吃,汉堡包吃烦了,换个鸡蛋煎饼吧,中西合璧的菜菜,仔仔吃得不亦乐乎呢。

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彩蔬芝士卷饼营养建议

  • 含糖量 8.96
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

彩蔬芝士卷饼的食材2人份

  • 鸡蛋3个
  • 面粉1勺
  • 1勺
  • 1撮
  • 黄瓜1根
  • 胡萝卜1根
  • 火腿1根
  • 芝士几片
  • 黄豆酱2大勺
  • 葱花1撮
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彩蔬芝士卷饼的做法

1 彩蔬芝士卷饼菜谱图解

鸡蛋和面粉放入大盆,放入少量盐

2 彩蔬芝士卷饼菜谱图解

将鸡蛋打散,和面粉拌成较稀的糊状

3 彩蔬芝士卷饼菜谱图解

撒入葱花,拌匀

4 彩蔬芝士卷饼菜谱图解

各种配菜切成丝

5 彩蔬芝士卷饼菜谱图解

不粘锅倒入几滴油,用刷子刷均匀

6 彩蔬芝士卷饼菜谱图解

倒入两勺鸡蛋液,晃动不粘锅,将鸡蛋液均匀地布满锅底

7 彩蔬芝士卷饼菜谱图解

将鸡蛋饼煎熟后取出,抹上适量黄豆酱后,放上一片芝士,再将各种丝摆在上面

8 彩蔬芝士卷饼菜谱图解

卷起来即可

成品图

彩蔬芝士卷饼的烹饪技巧

配菜可以随意调换,色彩鲜艳更能吸引小朋友的目光
给小朋友煎鸡蛋饼,最好选用无气味的油哦

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彩蔬芝士卷饼

THE END

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