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小白菜肉包

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日期:2024-09-10 16:13热度:加载中...

小白菜肉包

小白菜肉包的做法

小白菜肉包

by 柠檬果儿mzj
  • 家常味
  • <30分钟
  • 中级掌勺

小白菜是自己家菜园里种的,随吃随取,非常方便,争取明年把小菜园的品种在增加几种。

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小白菜肉包营养建议

  • 含糖量 17.5
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

小白菜肉包的食材2人份

  • 小白菜500克
  • 猪肉200克
  • 面粉500克
  • 酵母(干)3克
  • 260克
  • 生抽5克
  • 老抽3克
  • 耗油5克
  • 适量
  • 花生油8克
  • 五香粉适量
  • 鸡精3克
  • 15克
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小白菜肉包的做法

1 小白菜肉包菜谱图解

准备好食材

2 小白菜肉包菜谱图解

将小白菜洗净

3 小白菜肉包菜谱图解

锅中放入水,放入1小勺盐,放入小白菜,焯水

4 小白菜肉包菜谱图解

将焯过水的小白菜捞出,放入凉水中过凉

5 小白菜肉包菜谱图解

将过凉水的小白菜,捞出,攥干水份

6 小白菜肉包菜谱图解

用刀切碎,备用

7 小白菜肉包菜谱图解

猪肉切丁,备用

8 小白菜肉包菜谱图解

将处理好的小白菜,猪肉丁,葱碎,放入一个大点的容器中

9 小白菜肉包菜谱图解

放入生抽,老抽,耗油,鸡精,盐,花生油,少许五香粉,搅拌均匀备用

10 小白菜肉包菜谱图解

面粉中放入酵母,加入水,和成光滑的面团,盖上保鲜膜,放在温暖处发酵至2倍大

11 小白菜肉包菜谱图解

将发酵好的面团取出,揉成长条

12 小白菜肉包菜谱图解

切成小段

13 小白菜肉包菜谱图解

撒一层面粉

14 小白菜肉包菜谱图解

在逐个分别用手掌按扁备用

15 小白菜肉包菜谱图解

在用擀面杖擀成圆剂子

16 小白菜肉包菜谱图解

包入实力的馅

17 小白菜肉包菜谱图解

对折捏紧,收好口即可

18 小白菜肉包菜谱图解

将包好的包子,放入蒸锅中,盖上盖子,发酵20分钟,开大火蒸20分中即可

19 小白菜肉包菜谱图解

蒸好的包子

成品图

小白菜肉包的烹饪技巧

包子蒸好后,不要立即开锅盖,以免水蒸气滴到包子上,包子会回缩

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THE END

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