好菜网是一个综合性的美食资讯网站

热门搜索：热门标签1 热门标签2 热门标签3 热门标签4 热门标签5 热门标签6

首页推荐家常菜快手菜下饭菜应季时蔬汤荤菜素菜早餐午餐下午茶晚餐夜宵

上海青

位置：首页 » 晚餐 » 上海青

日期：2024-09-09 19:04热度：加载中...

上海青

上海青的做法

上海青

by 美食小编

炒
咸鲜味
<30分钟
初级入门

无

展开

上海青营养建议

含糖量 0.56克

高血糖 控制少吃
高血脂 控制少吃
高血压 控制少吃
减肥 控制少吃
儿童 控制少吃

上海青的食材2人份

五花肉100克
油菜适量
食用油5毫升
辣椒末适量
生抽3克
料酒3克
鸡精2克
盐3克

展开

上海青的做法

1

上海青菜谱图解

五花肉切条，油菜去叶留梗

2

上海青菜谱图解

倒入沸水中，焯水30秒捞出

3

上海青菜谱图解

倒入食用油，倒入五花肉，煸炒至出油

4

上海青菜谱图解

加生抽、料酒，翻炒均匀

5

上海青菜谱图解

倒入上海青，翻炒均匀

6

上海青菜谱图解

加盐、鸡精，翻炒均匀

7

上海青菜谱图解

倒入辣椒，翻炒均匀

成品图

【相关文章】

标签：上海青的做法上海青的家常做法上海青上海青怎么做好吃超

THE END

本文地址：https://beiduoli.com/meishi/115265.html

声明：本文信息为网友自行发布旨在分享与大家阅读学习，文中的观点和立场与本站无关，如对文中内容有异议请联系处理。

热点阅读

上海青

上海青

上海青 by 美食小编炒咸鲜味初级入门无展开上海青营养建议 ..

09-09

热门百科

本类热门