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牛奶南瓜方糕

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日期:2024-08-28 07:56热度:加载中...

牛奶南瓜方糕

牛奶南瓜方糕的做法

牛奶南瓜方糕

by 宝宝辅食达人
  • 甜味
  • <10分钟
  • 初级入门

食谱君: 昨天看到一位妈妈留言说,每天都等着我的食谱,一想到每天有人在期待,心里觉得好暖好感动! 今天的食谱发的有些迟了,一款可以外带的小甜点——南瓜牛奶小方,除了简单好吃不知道该怎么形容了! 可以头天晚上做好,第二天直接带出去郊游(超级适合十一出游带出去对不对,我有没有很贴心?哈哈哈)! 它口感细腻,牛奶的奶香搭配南瓜的软糯,对于宝宝来说,能吃到这款小甜点,真的太幸福了!每咬一口都是享受! 作为一个南瓜控,在南瓜的季节里怎么能错过如此美味的南瓜小点心呢?大人孩子吃都棒棒的! 适宜月龄:10个月以上

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牛奶南瓜方糕营养建议

  • 含糖量 11.69
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

牛奶南瓜方糕的食材2人份

  • 南瓜泥120克
  • 牛奶100克
  • 玉米淀粉15克
  • 砂糖25克
  • 椰蓉适量
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牛奶南瓜方糕的做法

1 牛奶南瓜方糕菜谱图解

食材准备:南瓜泥120g,牛奶100g、玉米淀粉15g、砂糖25g(可减量),椰蓉适量。 建议一定挑选老南瓜,它水分少,口感又面又沙,味道格外好,甜度也高,南瓜的好坏直接影响这款小点心的口感哦

2 牛奶南瓜方糕菜谱图解

南瓜去皮去籽,切成小块备用

3 牛奶南瓜方糕菜谱图解

蒸锅里加水,把南瓜块蒸至熟透。大概需要20分钟左右

4 牛奶南瓜方糕菜谱图解

熟透的南瓜捣成泥,如果你有料理机直接打成细腻的南瓜泥就更完美了

5 牛奶南瓜方糕菜谱图解

把牛奶、砂糖、淀粉、南瓜泥一同倒入干净的锅内,开小火煮

6 牛奶南瓜方糕菜谱图解

用橡皮刮刀(或者勺子之类)搅拌均匀

7 牛奶南瓜方糕菜谱图解

建议全程用中小火,南瓜牛奶糊会变得越来越浓稠,注意勤搅拌,避免糊锅

8 牛奶南瓜方糕菜谱图解

煮至浓稠,在刮刀或者勺子上不容易低落下来的状态为止

9 牛奶南瓜方糕菜谱图解

准备一个大小合适的容器,先洒上一层椰蓉,这样比较方便脱模哦

10 牛奶南瓜方糕菜谱图解

倒入南瓜牛奶糊,用刮刀刮平刮均匀

11 牛奶南瓜方糕菜谱图解

放入冰箱内冷藏2小时,倒出脱模

12 牛奶南瓜方糕菜谱图解

切成大小合适的方形块状就可以啦

13 牛奶南瓜方糕菜谱图解

切好后的牛奶南瓜小方可以再放入椰蓉中滚一下,均匀裹满椰蓉

成品图

牛奶南瓜方糕的烹饪技巧

建议一定挑选老南瓜,它水分少,口感又面又沙,味道格外好,甜度也高,南瓜的好坏直接影响这款小点心的口感哦
从冰箱直接拿出来有些凉,可以放1个小时左右再给宝宝吃哦

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THE END

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