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菜心炒河粉

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日期:2024-08-27 23:29热度:加载中...

菜心炒河粉

菜心炒河粉的做法

菜心炒河粉

by 乐儿6395
  • 家常味
  • <10分钟
  • 初中水平

喜欢吃河粉

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菜心炒河粉营养建议

  • 含糖量 19.53
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

菜心炒河粉的食材2人份

  • 河粉200克
  • 白菜苔150克
  • 胡萝卜50克
  • 鸡蛋175克
  • 食油10克
  • 食盐5克
  • 生抽5克
  • 香葱10克
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菜心炒河粉的做法

1 菜心炒河粉菜谱图解

准备好河粉

2 菜心炒河粉菜谱图解

准备好材料

3 菜心炒河粉菜谱图解

胡萝卜刨丝,葱切葱花

4 菜心炒河粉菜谱图解

菜心摘成段,洗净

5 菜心炒河粉菜谱图解

把鸡蛋打到碗里,加入盐、生抽

6 菜心炒河粉菜谱图解

搅拌至盐溶

7 菜心炒河粉菜谱图解

电热锅扫一层油

8 菜心炒河粉菜谱图解

把鸡蛋两面煎好

9 菜心炒河粉菜谱图解

切成条状

10 菜心炒河粉菜谱图解

再切小块

11 菜心炒河粉菜谱图解

盛起

12 菜心炒河粉菜谱图解

起油锅

13 菜心炒河粉菜谱图解

倒入菜心,加少许水,盖上盖煮2分钟

14 菜心炒河粉菜谱图解

加入胡萝卜丝

15 菜心炒河粉菜谱图解

加入盐,翻炒均匀,盛起待用

16 菜心炒河粉菜谱图解

放入河粉

17 菜心炒河粉菜谱图解

加入盐和少许生抽,翻炒均匀

18 菜心炒河粉菜谱图解

加入其它材料

19 菜心炒河粉菜谱图解

加入葱花,翻炒均匀便可

20 菜心炒河粉菜谱图解

亲~~美味的早餐已经在召唤你了

成品图

菜心炒河粉的烹饪技巧

因为每个步骤都放盐,所以每次不能放太多
炒河粉时,已经加入盐了加入生抽只是要颜色更好看,所以不要放太多

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THE END

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