好菜网是一个综合性的美食资讯网站

三明治

位置:首页  »  素菜  »  三明治
日期:2024-08-23 07:14热度:加载中...

三明治

三明治的做法

三明治

by 黎子730
  • 其它工艺
  • 咸鲜味
  • <15分钟
  • 新手尝试

最近迷上了三明治,中午不能回家。那就做几个三明治中午可以吃。方法简单,大家一起来试试吧!我一次可以吃三个,哈哈,有点长胖的节奏了。

展开

三明治营养建议

  • 含糖量 15.47
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

三明治的食材2人份

  • 吐司2片
  • 芝士片1张
  • 鸡蛋1个
  • 黄瓜3片
  • 生菜适量
  • 辣椒酱适量
  • 油纸 2张
展开

三明治的做法

1 三明治菜谱图解

把所有材料准备好

2 三明治菜谱图解

把鸡蛋煎成鸡蛋饼。 .

3 三明治菜谱图解

黄瓜清洗干净,改刀成片。生菜洗净。

4 三明治菜谱图解

把面包片放在最下面,面包片上放生菜。(生菜是去根留叶)

5 三明治菜谱图解

把鸡蛋饼和芝士片放在生菜上。

6 三明治菜谱图解

在芝士片上放黄瓜片。如果喜欢吃酱料的,可以放一点辣椒酱。然后放上面包片。

7 三明治菜谱图解

把三明治一分为二,用油纸包起来,就可以食用了

成品图

三明治的烹饪技巧

这里选用的芝士片是百吉福的芝士片
三明治里可以根据自己喜好,放自己喜欢吃的食物
三明治制作出来最好尽快食用。不要隔夜

【相关文章】

超厚的沼三明治

生菜三明治,低脂低糖又低卡

口袋三明治

洋气的早餐 网红沼三明治

英式马芬意大利香肠早餐三明治

THE END

本文地址:https://beiduoli.com/meishi/111413.html

声明:本文信息为网友自行发布旨在分享与大家阅读学习,文中的观点和立场与本站无关,如对文中内容有异议请联系处理。