鱼多吃有益身体健康,所以今晚认真吃鱼咯
草鱼购买时,请卖鱼师傅处理好,回来洗净
葱姜蒜准备好
鱼片用一个蛋清、生粉、料酒、食盐腌制
热锅热油煎鱼头鱼尾和鱼骨
鱼头鱼尾鱼骨煎熟后,加冷水沒过,加入生姜、料酒、重庆火锅底料,大火煮
鱼汤煮开后,加入豆芽和花椒,继续大火
五分钟后,锅里鱼头鱼尾鱼骨豆芽煮熟,用筷子捞起放入另个锅头。留汤汁在锅内,大火煮开
在煮熟的鱼骨鱼头鱼尾上面加入葱段
锅内汤汁再次煮开后,倒入鱼片,继续大火
汤汁翻滚一分钟左右,鱼片微卷,即为熟透
将鱼片和汤汁一起倒入平底锅,撒上葱花蒜米,另起锅,烧油,浇在上面,即可上桌开吃啦
鱼片一定要用蛋清和生粉腌制几分钟,能在下锅后,鱼片不会散开。超级美味的水煮鱼,成本只有饭店的零头,以后经常在家吃饭咯
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