我家很爱吃烧茄子,但是烧茄子油太大了,不能老吃,所以今天我做的是熬茄子,感觉也不难吃,毕竟健康第一,不能老顺着自己的胃是不是?现在好多种茄子,我还是最爱吃这种茄子皮淡紫色的品种,这种茄子皮特别薄,所以不用去皮的,更加有营养,而且也符合现在叫多吃黑色食品的理念了。
长茄子洗干净切滚刀块
猪肉切片,葱姜切丝,香菜和蒜切末备用
锅烧热以后倒入植物油,油热加猪肉片煸炒
猪肉变色以后下葱姜翻炒
然后加入茄子块翻炒
茄子变色以后加入食盐
加入生抽
翻炒一会儿以后加入半碗清水,盖盖子熬一会儿
看到汤汁收干加入香菜末和蒜末翻炒均匀关火
这种茄子皮很薄所以不用去掉
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