月龄：12月龄以上 营养：秋葵当中富含丰富的维生素、叶酸和膳食纤维，是促进宝宝消化、通肠通便的好食材。还可以增强宝宝的免疫力，再搭配肉类一起食用，可以达到营养素互补的作用。
准备食材
调肉馅
秋葵焯熟，切开
准备好了
把肉馅填入秋葵中
煎熟
做好了
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