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9个月以上辅食牛肉鸡肉饼

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日期:2024-09-05 08:58热度:加载中...

9个月以上辅食牛肉鸡肉饼

9个月以上辅食牛肉鸡肉饼的做法

9个月以上辅食牛肉鸡肉饼

by 纪念旅行(来自新浪微博..)
  • 家常味
  • <30分钟
  • 初级入门

很多孩子不爱吃肉,其实很大原因是因为肉的味道不好,第二是肉的纤维粗吃起来渣渣的, 今天这个 把肉打成了很小的碎末,加入蛋清跟淀粉,让口感吃起来更好 鸡肉的腥味比较轻,纤维也比较细软可以中和牛肉的粗糙感,但是牛肉又会有一些脂肪可以中和鸡肉的干跟柴的口感 所以两个一起搭配是黄金搭档!牛肉补铁补锌营养高,鸡肉高蛋白易消化也很适合宝宝吃哦 这个做法真的超级简单的,非常适合手残党,连小孩都可以轻松搞定哦,如果你的孩子大了或者有大宝可以让孩子一起参与制作,家里的大宝二宝一起吃!多好!

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9个月以上辅食牛肉鸡肉饼营养建议

  • 含糖量 0.42
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

9个月以上辅食牛肉鸡肉饼的食材2人份

  • 牛肉+鸡肉70g鹌鹑蛋6克
  • 海鲜粉适量油5克
  • 玉米淀粉5g番茄酱适量
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9个月以上辅食牛肉鸡肉饼的做法

1 9个月以上辅食牛肉鸡肉饼菜谱图解

把所有材料准备好,海鲜粉可以调味也可以加香菇粉等等

2 9个月以上辅食牛肉鸡肉饼菜谱图解

把牛肉 鸡肉总共70g放在拉拉神器里面打成碎末,一定要多拉几下

3 9个月以上辅食牛肉鸡肉饼菜谱图解

然后加入鹌鹑蛋6g 海鲜粉适量 油5g 玉米淀粉5g全部混合均匀

4 9个月以上辅食牛肉鸡肉饼菜谱图解

锅里小火放一点点油加入肉泥压成饼,煎至两面金黄

5 9个月以上辅食牛肉鸡肉饼菜谱图解

如果肉饼比较厚的话可以加一点点水多煮几下,不然一直干煎会糊的

6 9个月以上辅食牛肉鸡肉饼菜谱图解

最后挤一点番茄酱调味,一岁内有那种纯番茄酱的可以吃,有盐糖的番茄酱不能给一岁以内的宝宝吃哦

成品图

9个月以上辅食牛肉鸡肉饼的烹饪技巧

按照比例做百分百成功
牛肉要选有一点肥一点脂肪的那种,不要那种纯瘦肉口感会没有那么好
鹌鹑蛋没有也可以用鸡蛋,一定 不要加太多鹌鹑蛋很小的才6g

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THE END

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